Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 62,18g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Campari Cocktail Tomatoes, Calavo Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Mushroom popover. Almuerzo: Plums , 1% Fat Milk, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wheat bread. Cena: Sweet Cherries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Potato Salad , Feta Cheese , Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Plums , 1% Fat Milk, Navels Oranges . más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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