Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3606 kcal
|
Grasa: 145,45g | Prot: 116,59g | Carbh: 447,53g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Магнит Лаваш Азербайджанский, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Роллы Филадельфия, Магнит Лаваш Азербайджанский, Китайская Лапша Чау Мейн. Cena: Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Окей Хлеб Ржаной, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Spicy BBQ Ribs. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Моцарелла, Магнит Лаваш Азербайджанский, Жареное Яйцо, Карат Пирожное Белая Ночь, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Fanta Fanta. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|