Diario de jeannieselby, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 32,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1076 kcal Grasa: 47,36g | Prot: 23,04g | Carbh: 146,37g.   Desayuno: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almuerzo: Lalibela Gomen - Collard Greens, Lalibela Red Lentils - Misir, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots. Pasa Bocas / Otros: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Banana Nut Bread. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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