Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 70,61g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: 삼립 통밀식빵, 저지방 우유, 삼립 통밀식빵, 저지방 우유. Almuerzo: 제육볶음, 현미잡곡밥. Cena: 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 초콜릿, 아메리카노, 복숭아. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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