Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 111,59g | Carbh: 140,06g.
Desayuno: Scitec Nutrition Арахисовая Паста, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Цархліб Бородінський Хліб, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Good Food Corn Cakes Sea Salt, Глобино Колбаса Вареная Школьная. Cena: Селянське Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Персик Персик. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •Янина•
|