Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
35 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 107,43g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Агуша Мини Хлебцы Яблоко Вишня, Pretto Риккота, Nescafe Classic Crema, Савушкин Продукт Творог 1%. Onces: Черника, Тыквенные Семечки, Вкусвилл Протеиновое Мороженое Банан. Almuerzo: Гречневый суп-пюре с курицей.✅, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Агуша Творог Детский 4,5%, Hortex Капуста Брокколи, Помидоры, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Merienda: Nescafe Classic Crema. Cena: Elleto Моцарелла, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи, Bravolli 4 Риса Смесь. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic Crema . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|