Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 80,77g | Carbh: 228,64g.
Desayuno: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Almuerzo: Помидоры, Кукуруза Вареная. Cena: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Груша, Сырники, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Соевый Соус, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|