Diario de jannota, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1572 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 127,38g | Carbh: 171,54g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Queso Feta, Brócoli, Tomates. Almuerzo: Go-Tan Fideos de Arroz, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Huevo, Hero Baby Potito Verduritas con Pollo y Ternera, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Bicentury Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Manzanas Granny Smith, Carrefour Pimientos Rojos Enteros. más...
2186 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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