Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 33,61g | Prot: 91,56g | Carbh: 77,83g.
Desayuno: Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Вкусвилл Немясо Люля-Кебаб. Cena: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Ветчина из Индейки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heavenchains
|