Diario de jojow26, 16 ago. 21

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1151 kcal Grasa: 35,66g | Prot: 67,30g | Carbh: 140,40g.   Desayuno: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Corned Beef Slices, Rocket, Coleslaw , Warburtons Sliced White Roll. Cena: Morrisons Corn on The Cob, Aldi Smoked Gammon Steak, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Baby Plum Tomatoes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Apples . más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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