Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 108,02g | Prot: 96,67g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: Перекресток Панини с Семгой, Перекресток Шаверма с Курицей , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рис Вареный, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Помидоры. Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Сушеное Манго, Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Райт Котлета Куриная Рубленная , Помидоры, Помидоры Черри. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmiprihodko
|