Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 88,78g | Prot: 69,78g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Clover Lighter Spread, Hovis Granary Bread, Grape Juice Drink (Canned) , Cherry Tomatoes, Poached Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Everyday Essentials Sausages. Cena: Avocado and Cucumber Salad, Morrisons Deli Potato Salad, Chicken Wing Meat and Skin . Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Gordon's Gin and Slimline Tonic, Sainsbury's Raspberry Jam Doughnut. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de clare6969
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