Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 19,94g | Prot: 21,28g | Carbh: 122,85g.
Almuerzo: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Cena: Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Бутер с печенью трески, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Лукум, Овсяное Печенье, Печенье к Чаю, Дыня, Виноград. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de милый лысик
|