Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 143,33g | Carbh: 222,42g.
Desayuno: Kitano Orégano, Heinz Maionese, Seara Presunto, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Suco de Limão. Almuerzo: Sol Gelatina de Limão , Garoto Chocolate Pop, Mexerica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho Verde, Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Almeirão, Alface, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Canela, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Beterraba Cozida, Almeirão, Alface, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Alpino Alpino Black Top, Garoto Chocolate Pop, Garoto Chocolate Pop, Mexerica, Suco de Limão, Kairos Saboritos Salgadinho Sabor Bacon, Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gelazocara
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