Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 28,21g | Prot: 76,19g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Pão Integral, Melão Amarelo, Frimesa Presunto Fatiado, Parmalat Leite Desnatado, Subway Tomate. Almuerzo: Camil Arroz Branco, Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Manteiga (com Sal), Quero Molho de Tomate Tradicional. Cena: Limão, Queijo Mozzarella, Kinino Goma de Mandioca Hidratada, Polenguinho Polenguinho Light. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Naara Skin Care Drink . más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bell4.3
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