Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 124,06g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Teriyaki Chicken, White Rice. Cena: Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,2 kg a la Semana
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