Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 102,03g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Davaca Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Milho, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Mandioca Cozida, Patinho Grelhado. Cena: Wickbold Tá Pronto, Tomates Cereja, Rúcula, Queijo Minas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Farinha de Aveia Integral , Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Montañismo - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliCRP
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