Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1365 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 50,08g | Carbh: 207,54g.
Desayuno: Banana, Natural Life Semente de Chia, Frutap Iogurte Natural , Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Almuerzo: Banana, Maçãs Gala, Italac Leite Integral, Taeq Aveia em Flocos. Cena: Porto Alegre Queijo Mussarela, Padaria Pão Carteira (65g). Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca. más...
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595 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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