Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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136,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 50,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 97,10g | Carbh: 147,61g.
Desayuno: Dehydrated Onion, Splenda Splenda Granular, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Simple Quiche, Bagel, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer. Almuerzo: Pineapple, Simple Truth Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Cena: Mashed Potato, Air fried Salmon Cakes, A2 2% Milk, Stewed Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Low Carb Banana Bread (CARBQUIK). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lyndachamplin
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