Diario de Christer Karlsson, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1603 kcal Grasa: 75,72g | Prot: 62,35g | Carbh: 159,43g.   Desayuno: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Naturell, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Varma Mackor, Varma Mackor. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Flora Original Extrasaltat, Enkel Fransk Toast. más...
1663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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