Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 65,44g | Prot: 132,71g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо Куриное, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Almuerzo: Лук, Barilla Макароны, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, Белоречье Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Cena: Белоречье Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niksa_85
|