Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 106,53g | Prot: 97,08g | Carbh: 123,77g.
Desayuno: Банан, Груша, Курага, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Cena: Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%, Простая Еда Готовый Обед (Картофельное Пюре и Горбуша в Омлете). Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glazest
|