Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 84,59g | Prot: 133,99g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: Kibon Picolé de Limão , Trident Chiclete, Alcatra, Ovo de Codorna. Cena: Ben & Jerry's Triple Caramel Chunk, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Qualitá Uva sem Semente, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma Integral, Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango , Black Skull Whey Protein 4HD (29g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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