Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 67,22g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Lucco Fit Escondidinho de Carne com Mandioquinha. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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