Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 67,84g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk. Almuerzo: Fajita with Chicken and Vegetables. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, HIIT - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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