Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 79,23g | Prot: 140,45g | Carbh: 111,06g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Яйцо Куриное. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе. Cena: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Байкальский Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сыр-Бор Сыр Российский, Бабаевский Конфета Визит, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niksa_85
|