Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 91,80g | Carbh: 97,95g.
Desayuno: Sliced Ham (Extra Lean), Ryvita Dark Rye Crackers, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. Almuerzo: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Vegetable Soup (Home Recipe), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour), Braeburn Apples, Grapes, Water, Pita Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Pesto Sauce. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Starshine*
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