Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 70,53g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Sadia Blanquet de Peru (20g), Tofu Mole, Bauducco Pão de Forma Integral, Qualitá Cacau em Pó 100%, Frimesa Leite Semidesnatado. Almuerzo: McDonald's McNifico Bacon. Cena: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Embaré Bala de Caramelo, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Cacau em Pó 100%, Frimesa Leite Semidesnatado, Linea Chocolate Dark 50% , McDonald's Torta de Maçã. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marileibp
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