Diario de jm1111, 05 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2011
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2011:
1632 kcal Grasa: 50,56g | Prot: 83,22g | Carbh: 221,76g.   Desayuno: Turkey Pepperoni. Almuerzo: Protein Plus - Vanilla Yogurt. Cena: Thin Mints, Strawberries, Whipping Cream, Angel Food Cake, Chicken Breast, Broccoli Raab, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Pistachio Nuts, Hard Whole Wheat Pretzels. más...
557 kcal Ejercicio: x - 23 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos. más...
peso estable

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