Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 33,29g | Carbh: 193,85g.
Desayuno: WRP Diet Tea, Frisian Flag Kental Manis, Kopi Espresso, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: WRP Diet Tea, Finna Sambal Bawang, ABC Saus Sambal , Pentol, Bakmi GM Mie Ayam. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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