Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 54,04g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight, Chia Seed. Almuerzo: Minyak Kelapa, Bango Kecap Manis, Selada, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Merah, Telur, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Durian, Sasa Bumbu Opor, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Promina Promina Puffs Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iyosrosiah
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