Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 76,57g | Prot: 61,85g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Столичная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яйцо Варёное, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сметана 20%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Котлета Рыбная, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|