Diario de Kinzigpirat, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
2593 kcal Grasa: 128,97g | Prot: 35,93g | Carbh: 265,84g.   Desayuno: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Mischbrot, Birkenstock Handkäse mit Musik Marinade, Gefro Brühe. Cena: Dreistern Schmalzfleisch, BioBio Jausenkäse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, Gourmet Feigen-Senf, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Korn Mühle Roggen Knäcke. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Stapelchips Paprika, Milka I Love Milka Pralinés Haselnusscreme, Clarky's Cranberries, Mönchshof Kellerbier, Maretti Bruschette Chips Sour Cream & Onion, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. más...
1181 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Schrittzähler - 18 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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