Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 154,98g | Carbh: 142,02g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Тёма Молоко 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники ПП. Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Дыня Торпеда, Сыр Камамбер, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Кофе, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, California Gold Nutrition Изолят Сывороточного Протеина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apolutina
|