Diario de oksilaki, 18 ago. 21

Хорошо, идём дальше 😊
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1266 kcal Grasa: 43,43g | Prot: 90,48g | Carbh: 127,48g.   Desayuno: Natur Green Растительное Органичное Молоко из Сои без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Тай Коко Молоко Кокосовое Сгущеное с Сахором, Тофники с псилиумом. Almuerzo: Красные Помидоры, Vegetus Пастетус Грибной, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Гороховый Суп. Cena: Nut Master Арахисовая Паста, Vegetus Сосиски Диетические, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. más...
1654 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.