Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 45,30g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Svarta Bönor, Purjolök, Broccoli, Coop Majskolv, Morötter, Palsternackor, Röd Paprika. Almuerzo: Söt Kanelbulle, Blandad Sallad, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), IKEA Plantbullar. Cena: AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Pasa Bocas / Otros: Vindruvor, Vattenmelon. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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