Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 233,36g | Carbh: 70,11g.
Desayuno: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almuerzo: Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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