Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 63,99g | Carbh: 190,29g.
Desayuno: Plátano, Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Arvejas, Carne, PF Salchichas Sureñas, Arroz Blanco. Cena: Hallulla, Surlat Mantequilla , Lider Leche Semidescremada , Bagley Galletas de Salvado, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón & Maní. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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