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E hoje começou o treino da musculação...
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 19,27g | Prot: 32,50g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: Obrigado Água de Coco . Cena: Pão Francês, Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor, Dellmare Lula em Anéis. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Danubio Sobremesa Aerada Torta de Limão , Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Nanica, Leven Barra de Cereais Torta de Limão. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alferreira
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