Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 70,66g | Prot: 115,69g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Фили-Бейкер Тирамису, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Фруктовый Салат, Valio Сыр 9%, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Дыня, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Оливки без Косточки, Сыр Фета, Морковь, Оладьи Печёночные Мои. Cena: Ritter Sport Мятный Шоколад, Valio Сыр 9%, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|