Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 80,39g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Орехи Кешью, Good Food Чернослив без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб "Ржаная Сила", Вареное Яйцо, Морковь. Almuerzo: Голден Яблоко , Тушеные Овощи, Шашлык из Курицы, Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин . Cena: Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|