Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 54,47g | Carbh: 151,91g.
Desayuno: Рот Фронт Батончик Классический, Сахар, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Almuerzo: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Борщ со Свининой. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Жигулевское Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Слобода Масло Растительное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|