Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 87,04g | Prot: 96,12g | Carbh: 188,55g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Onces: Капучино, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Almuerzo: Акашево Чахохбили, Компот, Уха, Картофельное Пюре. Antes de la Cena: Starbucks Круассан Мультизерновой с Индейкой и Соусом Ремулад, Кофе с Сахаром, Голубика. Cena: Куриный Суп Лапша. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|