Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3177 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 202,57g | Carbh: 432,90g.
Desayuno: Silver Spoon Truvia, Bananas, Strawberries, Coconut Oil, Olive Oil, Buckwheat Pancakes (Dry Mix), Tesco Skimmed Milk, Egg, Sainsbury's Be Good to Yourself British Quark, Groovy Food Company Organic Agave Nectar - Mild. Almuerzo: Count on Us Braised Steak with Carrots Onions and Gravy, Broccoli. Cena: Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Marks & Spencer Bresaola, Leerdammer Lightlife, Golden Acre Quark, Biona Organic Spelt Pizza Bases. Pasa Bocas / Otros: Cobra Premium Lager, Mangos, USN Protein Shake. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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