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Tatile gidince 400 gr. civarı aldık tabii😫 Tatilde hazır yemek yemek zorunda kalınca kilo alınıyor😃👍
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 26,42g | Carbh: 134,19g.
Desayuno: Barbekü Sosu, Mayonez, Black Bruin Enerji İçeceği, Pizza, Acıbadem Kurabiyesi. Cena: Şehriyeli Pilav, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Kızılay Doğal Maden Suyu, Muz. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyzeraa
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