Diario de AnastasiaDarkling, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1201 kcal Grasa: 23,73g | Prot: 143,15g | Carbh: 114,75g.   Desayuno: Prosto Крупа Перловая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кунжутное Масло. Almuerzo: Свежее Завтра Творог 1,8%, Активия Йогурт Натуральный, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Cena: Соевый Соус, Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Инжирный Персик. más...
2070 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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