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abdômen 85cm
braco 40cm
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 93,40g | Prot: 161,03g | Carbh: 117,24g.
Desayuno: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Alesto Pevides de Abóbora , Lidl Manteiga de Amendoim, Lidl Morangos Congelados, Ovo Mexido, Pingo Doce Tiras de Bacon, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. Almuerzo: Esparguete de Trigo Integral (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Dourada Grelhada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrexcoelho
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