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You can do it! fighting 💕
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 59,33g | Carbh: 134,23g.
Desayuno: Donat (Tawar), Martabak Manis, Gula Pasir, Wortel, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: Kacang Polong, Salak, Telur Puyuh, Tahu, Wortel, Kubis Hijau, Kembang Kol. Cena: Tahu, Risoles, Ikan Mas Goreng, Telur Puyuh, Udang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar), Martabak Manis, Nasi Ketan (Ketan), Risoles. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmadaniiu
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