|
2300 5:30
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 70,09g | Prot: 119,59g | Carbh: 302,05g.
Desayuno: Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, Red Onions, Date, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: قودي كاتشب عضوي, Organic Yeast, Coopoliva Sliced Green Olives, Coopoliva Sliced Black Olives, شرائح قشقوان قليلة الدسم, العلالي فطر مقطع, فوم طحين أبيض (لجميع الإستخدامات), Sea Salt, Granulated Sugar, Water, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Green Sweet Pepper. Cena: Carrots , Navels Oranges . Pasa Bocas / Otros: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|