Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 137,86g | Carbh: 180,79g.
Desayuno: Рахат Лукум, Power Pro Cube Zero , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Формула 3 Белок, Chikalab Chikabar Coconut, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Nestle Шоколад с Фисташками . Almuerzo: Vegan Food Конфеты Брауни, Power Pro Cube Zero , Магнит Помидоры Черри, Курица Терияки, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Msknull Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Слива, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|